Archive for the ‘ストレス’ Category

コロナで蝕まれる子どもの心…大人は察知し、寄り添い、受容を

【公認心理師が解説】コロナ禍の自殺件数は子どもも増加しています。調査では72％の子どもが何らかのストレスを抱え、親子関係の深刻化も懸念されるようです。子どものストレスは、痛みや夜尿などの身体面、キレる行為や閉じこもりなどの行動面で表れることも。身近にいる大人ができること、子どもの心の健康を守るために大切なことを解説します。

「自殺者数7割増」の月も…コロナと女性の心の健康問題

【公認心理師が解説】コロナ禍で自殺者数が増加しています。特に30代以下の女性が深刻で、昨年同月比で74％も自殺件数が増加してしまった月も。コロナによるコミュニケーション量の不足も一因と考えられます。女性ならではの心の健康の保ち方、命を守るために大切なことを考えてみましょう。

日本人の幸福感を高めるために、今磨きたい「利他行動」とは

【公認心理師が解説】「幸せ」とは何でしょうか？ 日本人の幸福度は156か国中62位。一人あたりの国民総生産（GDP）や健康寿命は世界トップクラスであるにも関わらず、幸福度は低下傾向です。その課題には「他者への寛容さ」の低さが挙げられます。利他的な行動からお互いの幸福感を高めていくために、日常的にできることと注意点について解説します。

HSCとは何か…繊細で過敏すぎる子への接し方

【公認心理師が解説】HSCとは、とても繊細で過敏な子どもの特性の一つ。刺激に敏感すぎて不安が強い、ストレスを感じやすいといった傾向があるため、「このまま大人になったらどうなるの？」「集団生活になじめるの？」と育て方や接し方に悩む親御さんも少なくありません。HSCの子どもへの接し方、気持ちの受け止め方、ストレス対処法の教え方について解説します。